YIXUE Methode
Offene Übungsgruppe

Was ist YiXUE?

 

YiXue bedeutet die Lehre der EINS. Diese holistische Lehre und Lebenswissenschaft hat sich zum Ziel gesetzt sich für die Entwicklung von Bewusstsein und Gesundheit durch den Weg der Selbstkultivierung einzusetzen.

 

Für eine ganzheitliche Gesundheit für Körper, Herz und Seele im Einklang mit der geistigen kosmischen Gesetzen.

Was und wie wird geübt?

 

In der YiXue Übungsgruppe werden hoch effektive Übungen praktiziert, welche zur Gesundheitsförderung, zur energetischen Reinigung mit  Ausleitungen sowie der seelisch-geistigen Entwicklung dienen.

 

Die Übungen der YiXue sind mit bequemer Strassenkleidung möglich.

 

Es wird mit sanften Aufwärmübungen begonnen.

Die Übungen sind einfach, jedoch nicht simpel. Das tägliche Kultivieren der Lebensenergie (Qi) wird empfohlen, damit sich gute Wirkungen entfalten.

 

Übungsablauf

 

Wir üben in 3 Abschnitten - flexibel, strukturiert und auf individuelle Bedürfnisse eingehend.

 

• Anfangs zur Ruhe kommen, nach Innen gehen, in den Yin-Zustand kommen.

• Öffnen der Energietore (Akupressurpunkte) und Ausleiten mit dem Reissack – Mi Dai Gong. Ziel ist das Öffnen der Energiekanäle, damit  verbrauchtes, stagniertes oder blockiertes Qi (zeigt sich durch Schmerzen) ausgeleitet wird.

• Besonders effektiv ist die Kombination mit dem Singen der heilenden Laute für die Organe und das gleichzeitige Klopfen der Organe nach dem chinesischen Organkreislauf.

Weitere Übungen

 

• 36, 81, 108 Verbeugungen
   

• 100-Kinder-Gong
   

• Sitzen auf dem Lotus (Yin-Zustand)
   

• Stehen auf dem Lotus als besonders bedeutende Basisübung für den sehr effektiven und raschen Energie-Aufbau 
   

• Duft Qi Gong zum Ausleiten und Reinigen von stagnierter, verbrauchter Lebensenergie
   

• Das Große-Lotus-System (Lian Hua Da Fa) ist eine von Großmeister Wei Ling Yi entwickelte, wirkungsstarke 
  Kultivierungsmethode.

• Das Erbe seiner traditionellen Übertragungslinie wird dabei mit übertragen.

Ort & Kosten 

 

Die Wiener Übungsgruppe pausiert seit Herbst 2022. In Tirol kann gerne bei Bela Bodner mitgeübt werden.

 

In Wien wird ein zentraler Raum gesucht, damit nach der ONLINE Phase 2020-2022 wieder auf Präsenz umgestiegen werden kann.

 

Hier finden Sie alle internationalen YiXue
ONLINE LIVE ÜBUNGSGRUPPEN 

 

Für die Teilnahme an der YiXue Übungsgruppe wird eine Spende von den Teilnehmer:innen für die Raummiete erbeten.

 

Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

 

Das Praktizieren und Kultivieren von Qi, der Lebensenergie ist jederzeit möglich. 

 

Die wöchentliche YiXUE Übungsgruppe Lotushaus Wien wurde 2007-2022 von Gabriele Wiederkehr geleitet.